Entspannung, Übungen zur Resilienz, Phantasiereisen und Gespräch.

Kosten 65,- €

Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson und andere Formen der Entspannung - Achtsamkeitsübungen und  Meditation

Freitag, 19 - 21 Uhr

Samstag, 14 - 17.30 Uhr

Von Krankenkassen empfohlen. Kurse sind i.d.R. im Rahmen der Gesundheitsprävention, z.T. erstattungsfähig

Anmeldung erforderlich