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KLEINE AUSZEIT  - Entspannungs-workshop

Entspannung, Übungen zur Resilienz, Phantasiereisen und Gespräch.

Kosten 65,- €

 

 

 

 

Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson und andere Formen der Entspannung - Achtsamkeitsübungen und  Meditation

 

Freitag, 19 - 21 Uhr

Samstag, 14 - 17.30 Uhr

 

 

 

Von Krankenkassen empfohlen. Kurse sind i.d.R. im Rahmen der Gesundheitsprävention, z.T. erstattungsfähig


Anmeldung erforderlich

 

 

 

 

 

 

 

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