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Entspannung, Übungen zur Resilienz, Phantasiereisen und Gespräch.
Kosten 65,- €
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und andere Formen der Entspannung - Achtsamkeitsübungen und Meditation
Freitag, 19 - 21 Uhr
Samstag, 14 - 17.30 Uhr
Von Krankenkassen empfohlen. Kurse sind i.d.R. im Rahmen der Gesundheitsprävention, z.T. erstattungsfähig
Anmeldung erforderlich